# Упражнение

Пользователи SNKRZ могут заниматься различными видами упражнений (такими как ходьба, бег, езда на велосипеде, походы и т. д.), соответствующими разным режимам, путем покупки SNKRZ NFT и использования приложения. В замен на свои усилия пользователи могут зарабатывать вознаграждения в виде своих собственных токенов, $FORCE и $FIT. Кроме того, благодаря использованию GPS и других датчиков пользователи могут отслеживать данные о своих упражнениях, включая количество шагов, потребление калорий и другую информацию, связанную с упражнениями, с использованием своих базовых данных о здоровье. 

SNKRZ имеет три режима, в зависимости от владения и использования NFT:

<table><thead><tr><th width="189">Mode</th><th width="582.4285714285713">Info</th><th data-hidden></th></tr></thead><tbody><tr><td>режим по умолчанию</td><td>Режим, в котором владелец кроссовок (SNKRZ NFT) сам тренируется</td><td></td></tr><tr><td>режим аренды</td><td>Режим, в котором пользователь берет взаймы кроссовку у другого пользователя для занятий спортом</td><td></td></tr><tr><td>режим открытия</td><td>Режим, в котором пользователь занимается упражнениями без использования кроссовки</td><td></td></tr></tbody></table>

{% content-ref url="/pages/Mg4a7L0BqglxwmKXTWdx" %}
[режим по умолчанию](/rus/uprazhnenie/rezhim-po-umolchaniyu.md)
{% endcontent-ref %}

{% content-ref url="/pages/cajII1UxsoKdY4ZYxuUx" %}
[режим аренды](/rus/uprazhnenie/rezhim-arendy.md)
{% endcontent-ref %}

{% content-ref url="/pages/Un3Rq5PkhoHC4IZnEzRz" %}
[режим открытия](/rus/uprazhnenie/rezhim-otkrytiya.md)
{% endcontent-ref %}


---

# Agent Instructions: Querying This Documentation

If you need additional information that is not directly available in this page, you can query the documentation dynamically by asking a question.

Perform an HTTP GET request on the current page URL with the `ask` query parameter:

```
GET https://thesnkrz.gitbook.io/rus/uprazhnenie.md?ask=<question>
```

The question should be specific, self-contained, and written in natural language.
The response will contain a direct answer to the question and relevant excerpts and sources from the documentation.

Use this mechanism when the answer is not explicitly present in the current page, you need clarification or additional context, or you want to retrieve related documentation sections.