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# Stamina

各SNKRZユーザーは独自のスタミナを持っています。スタミナはSNKRZアプリで最も重要な値です。1日に歩ける合計量はスタミナによって決まります。 

すべてのユーザーは基本的に10のスタミナを持っています。ユーザーがアプリを通じて活動を開始すると、スタミナが減少します。

毎日00:00（GMT）にスタミナが完全に回復します。

ユーザーが持っているシューズの数とグレードの最大値によって、ユーザーが持つことができる最大スタミナに制限はありません。 

さらに、ユーザーが占拠しているタイルやスタミナブースターを使用している土地では、スタミナごとの運動時間の単位が増加し、より多くの運動が可能です。また、ユーザーが作成したトラップを他のユーザーが歩くと、スタミナが一時的に増加します。

{% content-ref url="/pages/IRsnO5Cl5OUzv06WG5WE" %}
[Change in stamina](/jp/yz/stamina/change-in-stamina.md)
{% endcontent-ref %}


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# Agent Instructions
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## Querying This Documentation
If you need additional information that is not directly available in this page, you can query the documentation dynamically by asking a question.

Perform an HTTP GET request on the current page URL with the `ask` query parameter, and the optional `goal` query parameter:

```
GET https://thesnkrz.gitbook.io/jp/yz/stamina.md?ask=<question>&goal=<endgoal>
```

`ask` is the immediate question: it should be specific, self-contained, and written in natural language.
`goal` is optional and describes the broader end goal you are ultimately trying to accomplish on behalf of the user. GitBook uses it to tailor the answer towards what is most useful for that goal.

The response will contain a direct answer to the question and relevant excerpts and sources from the documentation.

Use this mechanism when the answer is not explicitly present in the current page, you need clarification or additional context, or you want to retrieve related documentation sections.