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# 運動

SNKRZのユーザーは、SNKRZ NFTを購入してアプリを使用することで、ウォーキング、ランニング、サイクリング、ハイキングなどさまざまな種類の運動を対応する異なるモードで行うことができます。その努力の見返りとして、ユーザーはネイティブトークンである$FORCEと$FITの形で報酬を獲得することができます。さらに、GPSや他のセンサーを利用することで、ユーザーは基本的な健康情報を使用して、歩数、消費カロリーなどの運動データや他の運動に関連する情報を追跡することができます。

SNKRZには、NFTの所有と使用方法によって3つのモードがあります。

<table><thead><tr><th width="189">Mode</th><th width="582.4285714285713">Info</th><th data-hidden></th></tr></thead><tbody><tr><td><strong>Default Mode</strong></td><td>シューズ（SNKRZ NFT）の所有者が自分自身で運動するモード</td><td></td></tr><tr><td><strong>Rental Mode</strong></td><td>他のユーザーからシューズを借りて運動するモード</td><td></td></tr><tr><td><strong>Open Mode</strong></td><td>シューズなしで運動するモード</td><td></td></tr></tbody></table>

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[デフォルトモード」](/jp/yun-dong/deforutomdo.md)
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[レンタルモード](/jp/yun-dong/rentarumdo.md)
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[オープンモード](/jp/yun-dong/punmdo.md)
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